Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»
Дата: 31.01.2025 18:19
Кількість переглядів: 64
Світ не чекає. Але й (обіцяємо) не зупиниться, якщо ти хвилинку подивишся на равлика.
Він тут, щоб нагадати: сповільнення — не трата часу, а можливість відчути себе «в моменті»: зробити кілька глибоких вдихів, прислухатися до свого тіла, прожити мить усвідомлено. Видихнути.
Бо коли рухаєшся повільніше, то і помічаєш більше.
