Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»
Дата: 24.09.2024 16:10
Кількість переглядів: 16
Ти як, тримаєш себе в руках?
А скільки ще ти так витримаєш?
Пропонуємо тобі поставити собі такі запитання, щоб вчасно зробити паузу. Спокійно вдихнути, видихнути.
Проаналізувати свій поточний стан і за необхідності — знайти підтримку.
Деякі поширені ознаки емоційного виснаження — в каруселі. Гортай, вони можуть наштовхнути на важливі відповіді.
